『引き寄せ力』を磨いて、さらに幸運UP！引き寄せ体質の人が実践している３つの方法♩
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色彩心理鑑定・サンキャチャームデザイナー
CUTORIA-MIKI （ 代表 ） 横山 ミキ
「引き寄せ力」で幸運体質に♡
仕事もプライベートも充実している
女性に共通する3つの習慣
仕事もプライベートも充実している
人をみると、何だかこっちが負けた気分……。
自分の思い通りにいかないからといって、
他人の幸せにケチをつけていませんか？
他人からみたときに“幸せな生活”を
している人は、人以上に努力をしていたり、
見えないところで悔しい思いを
しているものなんです。
今よりもさらに幸せになるためには、
やはり「引き寄せ力」を磨かないと♡
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そこで今回は、引き寄せ力で
幸運体質に♡幸せな人に共通する
3つの習慣をご紹介いたします。
▶︎▷「「小さな達成感」を大切にする
ただ流動的に毎日を過ごしている
だけでは良縁を引き寄せることはできません。
オーラをキラキラにしていくためには、
自分に自信をもつことが大切。
仕事でもプライベートでも、
何でも構いません。
まずは、その日のTO DO リストをつくって、
全て終えられるように目の前のやるべきことを
こなしていきましょう♡
一つ終わる度に、ペンやマーカーで
消していけば、自然と
「達成感」を覚えるようになります。
苦痛でしかなかった仕事もゲームを
クリアしていくような感覚で楽しめるんです！
大きな夢を成し遂げるには、
日々のTO DOを着実にこなしていかない限り、
辿り着けません。
「小さな達成感」を大切にしているほど、
素敵な出会いを引き寄せられますよ♡
▶︎▷寝る前に嬉しかったことを書く
毎日、同じようなことを繰り返してばかり……。
もしも、そう感じているなら、
自分が思っている以上に心が
疲れてしまっている可能性があります。
心の潤いを取り戻すためにも、
寝る前に、お気に入りの手帳やノートに、
その日あった嬉しかったことや
楽しかったことを書き出していきましょう。
必ずしも大きなことを書く必要はありません。
たとえば「飛行機雲をみた」
「雨だと思っていたら晴れて出掛けられた」
など、身近にあった嬉しかった
ことでもいいんです。
この習慣を大切にしていけば、
わざわざ書きださなくても、
小さな幸せに目を向けられるようになり、
幸運体質へと生まれ変わっていきます。
SNSをチェックしている時間があるなら
「書き出しデトックス」を実行していきましょう♡
思考と感情を全て書き出してスッキリしよう！
手書きでなくても、エバーノートなどに
タイピングしたり、
ダイレクトにツイッターや
フェイスブックで発信してもいいと思います。
大事なことは、
頭の中のモヤモヤした思いを
「言語化」して「吐き出す」という作業です。
作業時間にしてほんの数分ですが、
自分の考えたこと、感じたことを
１行だけでも文字にしてみるのです。
たったこれだけの作業ですが、
自分の思いを吐き出すと
頭がスッキリします。
自分の思考と感情が言語化できると、
快感を得ることすらできるのです。
「若者がキレやすくなった」というような
ことが言われたりしますが、
その原因のひとつには、
若者のボキャブラリーが
減っていることもあると思います。
モヤモヤした思いをきちんと
整理して言語化するという
「吐き出しライティング」には、
こういったストレスを溜めないという
効用があるのです。
これを実践して、自分の思いを
言語化して書き出すと、
あらためて自分が何を考えていたのかに
気づかされることになります。
「自分は、こんなことを考えていたのか」
「自分は、こんなふうになりたかったのか」
なりたいこと、つまり
「自分の願望」が言葉になると、
今度はそれをどうやって達成
していくのかに思考が及びます。
願望を達成するために何を
しなければならないか、
つまり「やるべきこと」が
ハッキリしてくるわけです。
ならば、これもどんどん
書き出していきましょう。
そして「やるべきこと」が
言語化できると、それを
「実現するためのアイデア」も
浮かんでくるはずです。
ならば、そのアイデアも
どんどん書き出していきましょう。
どうですか？
自分の目標が言葉になり、
その実現のために
何から始めればいいかが見えてきませんか？
それが見えれば、頭のモヤモヤは、
断然スッキリするでしょう。
こうやって毎日、思考や感情を
書き出し続けることで、
自分の行動や生き方まで
変えていけるはずです。
大げさに言えば、
自分の未来を自分で創って
いけるわけです♩
▶︎▷1日の終わりには「ありがとう」
私たちは「生きている」と
口にしてしまいますが、
本来は「生かされている」と
いった方が正しいのかもしれません。
世界の各地では紛争や内戦が
起っている場所もあり、
まともに食事をとれない子どもたちも
たくさんいます。
日本に住んでいる限り、
全て「当たり前」のように感じてしまい、
感覚が麻痺しますが、
働けていること、
食事をとれること、
健康に過ごせること、
災害や戦争が起きていないことは、
全て当たり前ではなく、
ふっとした瞬間に“普通の暮らし”が
できなくなる可能性も十分にあります。
こういったこと全て含めて、
夜寝る前には、全てのモノ・ヒトに
「ありがとう」を伝えましょう。
日中、狭くなっていた視野を
元に戻すことで、翌日も気持ち良く
起きられるようになりますよ！
もちろん、感謝の気持ちを言葉で
表現すれば、オーラもキラキラになり、
引き寄せ力もUP。
いつかは素敵な王子様が
訪れるかもしれません……♡
いかがでしたか？
幸運体質になるためにも、
ただ記事を読んで納得するのではなく、
実際に、行動に移してみましょう！
引き寄せ力がUPすれば、
きっと仕事もプライベートも
充実するようになりますよ。
ぜひお試しください♡
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