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ヨーグルト・牛乳・プルーン・お茶など、 即効性のありそうな方法を試しては、 なかなか効果を実感できずに 不安になってはいないでしょうか。 あまりに便秘がひどくなると、 吐き気やダルさでとても辛いですよね。 便秘の改善方法には、「根本的な改善方法…
こんにちは♩ 今日から2月ですね 時が経つのが早い・・・笑 素敵な時の過ごし方をしたいものです。 昨日は『美』の秘訣。 女子力UP、モテ力UPの方法を お伝えしました。 そちらの記事はこちら☝︎ ↓↓↓↓↓ southisland1.hatenadiary.jp 本日は、その中でも体内面…
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