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30代からの健康生活まめ知識♩心と身体、今よりもっと健やかに!

『個性』×『才能』を知り自分自身を知る。いつまでもキラキラ輝く女性をサポートできるようピーチスノウを学び日々成長中。明るい未来への幸福道しるべ(^ ^)



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和食

女性の『健康状態』とは? 生理痛はとても危険!便の状態、お肌の状態を正しく知り、すっきりボディを手にいれる3つの方法

突然ですが、皆さんは、 今健康であると胸を張って言えますか。 胸を張って言えるかと言われたら、 『自信は無いな〜』と答える方が 多いのではないでしょうか。 そもそも「健康」ってどんな状態? 思ってしまいますね♩ 健康とは、 「ただ病気にならないだけ…